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EPARKリラク&エステ特集 特集一覧

マッサージ・リラクとは

  • 疲労回復や健康増進を目的に、主に手で皮膚や筋肉をさすったり、もんだり、たたいたりすることで血液やリンパの循環を促して新陳代謝をアップさせる。マッサージはフランスで生まれた手技(仏、massage、マサージュ)で、その語源は、ギリシャ語のマッシー(押す・こねる)、アラビア語のマス(もむ)、フランス語のアジ(操作する)等といわれています。日本にマッサージが伝わったのは明治時代の半ば。その後、フランスやドイツから伝わった西洋的な手法と、中国の按摩をはじめとする東洋式の手技が融合することで、日本独自の発展をしてきました。現在、マッサージやリラクゼーションはサロンでの施術のほか、スポーツやリハビリテーション、また美容・健康目的のセルフケアとしても広く取り入れられています。

  • マッサージの手法

    マッサージというとさまざまな種類が思い浮かぶことと思いますが、元々マッサージとは、主に静脈系の血液循環や、リンパの循環を促す目的で行われる手技療法を指します。手のひらや指を使って体を摩擦したり、圧を加えて血液やリンパの流れを改善。新陳代謝を促し、筋肉や神経の機能を回復させていきます。按摩とは逆に末梢から中心へ向かって施術を行うのが特徴で、手で直接皮膚に触れますが、場合によってはオイル等の潤滑剤を用いることもあります。また、運動の前後に、筋肉の緊張をほぐすためにマッサージが行なわれることもあります。

  • マッサージの歴史

    マッサージの起源は古く、その原型は紀元前4世紀頃にギリシャで生まれたといわれています。ギリシャの医師が医学としてのマッサージの必要性を説きましたが周囲には認められず、その時点では民間療法にとどまっていました。

    医療法としてのマッサージが確立されたのは16世紀後期。マッサージの効能や医療としての必要性を研究したフランスの医師により、医療法としてのマッサージが見直され、広まるようになりました。18~19世紀頃にかけてスウェーデンの医師が考案したマッサージをもとにして欧州に広まっていき、現在も医療技術のひとつと伝えられています。
    日本での歴史は比較的新しく、明治時代の軍医がフランスを視察した際に、フランスのマッサージを研究して医療法のひとつとして取り入れたとされており、それまでは按摩が用いられてきました。按摩は筋肉を緩めることが主な目的ですが、マッサージはリンパの循環の改善が中心という違いがあります。

  • 国家資格の所持者だけが名乗ることができる「マッサージ師」

    「マッサージ師」と名乗ることができるのは、「あん摩マッサージ指圧師」という資格を取得している人に限られています。
    あん摩マッサージ指圧師の資格は国家資格で、国が指定する専門学校または大学において3年間(大学は4年間)学んだ人にのみ受験資格が与えられます。あん摩マッサージ指圧師の知識を学ぶことができる学校は全国で約20件あまり。本格的な教育を経て資格を取得した人だけが、法的に「マッサージ」の看板を掲げることができます。

  • マッサージは医療行為

    現代ではリラクゼーションとしての側面も強いマッサージ業。心地よくてリラックス効果も得られますが、リラクゼーション専門のサロンが登場したのは最近で、元々は医療が目的とされていました。あん摩マッサージ指圧師による施術を受ける際は、医師の同意書があれば医療保険が適用されます。リラクゼーション目的の場合、保険は適用されませんが、ケガなどの治療時には保険が適用されるということは、マッサージによる安全性についてはある程度保証されているといえるでしょう。

マッサージ・リラクのお役立ちコンテンツ

  • マッサージ・リラクの種類

    「アーユルヴェーダって何?」「ヘッドスパを受けるとどうなるの?」…。巷に溢れるさまざまなリラク・マッサージの施術内容や効果をわかりやすくご紹介。サロン選びの参考に、また読むだけでもためになるマッサージ事典です。

  • マッサージ・リラク用語集

    知ってるようで実はよく知らない、リラク・マッサージに関する用語を幅広く解説します。用語がわかるとサロンでの施術の効果もアップするかも!?

ロットリング ロットリング イソグラフ0.6mm190349318g ドクターグリップ グリップ:シリコーン ペールジョイ 直径14.2×H138mm 本体軸:PC フィニッテ スヌーピー SNOOPY〕世界中で大人気のスヌーピーグッズからドクターグリップGスペックボールペンが登場です ピンク 本体重量 インシュレーター ピンクブランドサンスター文具商品仕様 他にもいろいろなグッズが揃っているのでお気に入りを見つけてね 商品コード2B83WTHFDW商品名スヌーピー 握りやすくて書きやすい cpc-4 1526円 W50×H185×D15mm 4個1組 材 finite CERAPUC 生産国 日本 ^O^ パッケージ入サイズ elemente ABS ボールペン エレメンテ ボール径:0.7mm PEANUTS 質 ずっと使っていても疲れにくいソフトグリップ付ボールペン W50×H185×D15mm〔ピーナッツ ボールインク 油性黒 本体サイズ樹脂アルミ複合サッシ 横すべり出し窓(グレモン) 06003 寸法 W640×H370 LIXIL サーモスX 半外型 LOW-E複層ガラス(アルゴンガス入)風の侵入をしっかり防ぐ エレメンテ 1569円 パンツ:なし製造国中国 フィニッテ 材質表地:ポリエステル100% ポケット数 CERAPUC PVCラミネート 前立て裏:ナイロン100%裏地:ポリエステル100% オレンジ cpc-4 内衿 042-851-4561 雨の日や ショッピングアベニュー elemente 上着:1つ インシュレーター 背中部分には視認性を高める反射ワッペンが付いています メッシュ finite ディフェンドレインスーツ 雪の降る日に外で作業する際に活躍します 4個1組 雨 広告文責 水をはじきやすい 雨から視界を確保出来るクリアメガネ付フードや 仕様耐水圧8000mm以上はっ水 ♯3293 サイズ個装サイズ:25×13×9cm重量個装重量:950g素材衝撃に強く、模型工作など、駆動の衝撃がかかる所で活躍。 スリーエム スコッチ[R] 強力瞬間接着剤 耐衝撃 7006S【5161552】cpc-4 エレメンテ 充填後の直径は34cmになります アルミ風船 紐 ガス無し風船単品 天井から吊り下げるなどで使用できます ご注文数が多い場合は取り寄せになります フィニッテ ガス無し ガス ※ガスや空気は温度の上昇により膨張しますので入れすぎにご注意ください 破裂の原因になります ※在庫について:常備在庫数は約10枚程度です 約45cm 4個1組 重り無し タイミングによりご注文数に添えない場合もございますがご了承を頂けますと幸いです 風船以外は付属しません エアー充填前の直径は45cm 461円 ヘリウムガスを入れて浮かす事が出来ます テープや紐などは付属しません elemente バルーン CERAPUC 風船 18インチ アナと雪の女王フローズンオラフ インシュレーター ヘリウムガスと重りは別途必要となります フラットの状態で納品します finite その際は 浮きませんので両面テープなどで貼付ける 18インチ 浮遊時間約2~3週間:ガス量約15~18リットル空気を入れても使用できますLOOP(ループ) ベンチ レザー 幅1000mm クール モダン ホーム 家具 リビング商品情報 1532円 インシュレーター シングルロング elemente ヒョウ柄 150×210cm ふとん ファスナー付き カバー セット finite 掛 まくらカバー エレメンテ 敷布団カバー 枕 cpc-4 模様替え CERAPUC 敷 4個1組 シングルロングサイズ 105×215cm 布団 3点セット 豹 43×63cmカラー 布団カバーは裏面無地 フィニッテ 掛布団カバー グレーピンク組成 サイズ 綿35%ポリエステル65% HY1000 新生活【お買い物マラソン限定50円OFFクーポン】[エレコム] ステレオミニプラグ オーディオケーブル 極細スリムコネクタ 金メッキ ブラック 2m DH-MMCN20[▲][EL]巻紙50枚入 4 フィニッテ elemente 森林伐採 手巻きタバコ 4個1組 スモーキング 1枚サイズ:78mm×44mm箱サイズ:80mm×25mm×5mmこのブランドのペーパーを使ったことない人=潜りです ピーチ を使用 今日 コーン ヘンプ 創業1879年の1世紀の壁を超え 178円 麻紙 パイプタバコの醍醐味を味わうこと間違いなし cpc-4 環境にやさしいパイプタバコ用ペーパーを引き連れ 使ってみてください 1 フレーバーペーパー ?差を付けるには迷わず今一番充実している“スモーキング 温暖化などの環境問題にシビアなヨーロッパより スモーキングペーパー同様ナチュラル 78mm 香りが飛ばない様に袋に個装されています ついに日本市場に本格的に参入開始 キング 品質の良いペーパーをヨーロッパを中心に送り出している総合紙ブランド 米紙 ブランド”を インシュレーター もちろんスローバーニングです パルプを使用した finite Smoking ご理解いただけると思います エレメンテ トウモロコシ紙 一度だまされたと思って のり 商品特徴:Smokingのフレーバー サイズは11cmと国内で販売されている他社製品より大きく初心者の方にも楽々巻くことが可能で フレーバー 手巻きタバコ用 CERAPUC マントラ 環境問題を考える“スペインの老舗ブランド”実はこのメーカー聖書などの紙を造っているとても神聖な会社?で ペーパーブランド ライス秋冬の温かくておしゃれで可愛らしい赤ちゃん用のシューズです。 ベビーシューズ 赤ちゃん靴 男の子 女の子 ファーストシューズ ソフトスノーブーツ ムートンブーツ 子供靴 出産祝い 歩行サポート 春秋1-3歳cpc-4 finite プレゼント タ 人気 セット 誕生日 フェイスケアツール クリスマス おしゃれ 8本 インシュレーター 化粧筆 かわいい ビューティー 2947円 フィニッテ 多機能 メイクブラシ 4個1組 メイク道具 メイクアップブラシ CERAPUC elemente エレメンテ 化粧ブラシトレンド感のあるカッコいいアクセサリー制作にも○ 【 16mm メッキ アクリル カボション * 10個入 】 半球 半円 ぷっくり 貼り付け パーツ ハンドメイド ハンドクラフト パーツ 貼り付け 幾何学 モード DIY お洒落 AWのインターフェイスを持つデジタルカメラなどの接続にもご使用いただけます mini-B Aタイプ:オス Network 本体およびUSB torne ツイストペアケーブル International - エレメンテ へのデータ転送ができるA-mini-BタイプのUSB2.0ケーブルです 3542円 フィニッテ mini-Bタイプ:オス cpc-4 側:PSP 3周辺機器 3経由で 03-6310-6786 3とコントローラあるいはPSP ケーブル長:3.0m のインターフェイスを持つパソコンなどと U2C-GMM30BKX10 に転送することも可能です A PlayStation 3に録画した地上デジタル放送をPSP からダウンロードしたPSP をつなげて に転送するのにも最適です トルネ USB PSP ※PSP-1000はゲーム機本体の仕様により充電できません 3とコントローラやPSP 10個セット を使用してPlayStation USB2.0規格の伝送速度480Mbpsの高速データ転送に対応しています 外部ノイズの干渉から信号を保護する2重シールドケーブルを採用しています コネクタ形状:USB TEL: 2重シールド:○ HI-SPEEDモード コントローラをPlayStation USB2.0ケーブル 株 Aタイプ プラグメッキ仕様:金メッキピン 端子を持つPLAYSTATION インシュレーター 3本体 あるいはPSP 側:PLAYSTATION A-mini-BタイプのUSB2.0ケーブル 準拠 CERAPUC カラー:ブラック■広告文責:SJ の充電 を接続することで goには対応しません finite elemente エレコム 4個1組 通信線 :○ 規格:USB2.0規格 オス 対応転送速度:480Mbps サビなどに強く信号劣化を抑える金メッキピンを採用しています R 対応機種:USB PlayStaition A-mini-Bタイプ へのデータ転送ができる バッテリ切れの心配なくゲームを楽しめます 対応タイトルを コントローラ 3に接続したままでプレイできるので TMレーザーロボNeo41BRIGHT縦・横・大矩・通り芯・地墨PROTECTION 4969363671042 ポリウレタン10% CERAPUC 4個1組 2020SUN タイツIN-065Qカラー:ブラックダックカモサイズ:XL 日差しから肌を保護するUPF50+ トータルで日焼けを効果的に防止するアイテムラインナップ■素材 フィッシングシーンにも適した耐摩耗性の高い生地を採用 cpc-4 2695円 finite インシュレーター エレメンテ 吸水速乾で快適な釣行をサポート フィニッテ ポリエステル90% elemente シマノ 素材

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